SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • tarczyca

    Post
    Trening dla początkujących

    ładnie jak zaczerwienienie to chyba nie tarczyca ... a co do tego przytycia - postaw sobie pytanie ile jesz ile sie ruszasz , nastepnie czy jeszcze jakies zmiany / symptomy , cos co zauwazasz ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2003-10-21 21:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tycia i chudnięcia, także napisałam MIĘDZY INNYMI!!! A objawów jest o wiele więcej!!! Bardziej zaineterowany sięgnie do książek medycznych lub pójdzie do lekarza!!! P.A. A jak nie masz nic ciekawego do napisania, to nie czepiaj się wypowiedzi innych, bo temat tarczycy był już omawiany wiele razy na forum!!!! Wystarczy poszukać w wyszukiwarce!!! [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2003-11-19 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na wygląd szanse mam? %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz budowe jak Dejwid Haselchif ,czy jakos tak.Laskom sie podoba.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2005-08-11 11:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY RAZ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie pij, nie pal, nie ćpaj będziesz się ogólnie marnował Odpowiedni trening, dieta, regeneracja, scretching Poczytaj posty podwieszone zarówno w treningu jak i w odżywianiu. Nie zaczynaj odrazu od odżywek i suplementów, albo tym bardziej koksów, z odpowiednim treningiem i dietą początkujący osiągają wielkie efekty Oblookaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2005-10-24 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to zaj.....cie pozytywna informacja. Jeżeli tak sie stanie to wyjdzie to z korzyścią dla sportu jakim jest MMA. Najlepsi zawodnicy powinni być w jednej organizacji. To takze byłby kolejny sygnał że zawody Pride są najbardziej prestiżowe na świecie (MMA oczywiście). Tylko czy Białorusin nie spęka ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-12-19 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna 9 zł

    Post
    Targowisko

    Jak już się dowiesz czy znajomy bierze czy nie to daj znać.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2006-08-15 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna 9 zł

    Post
    Targowisko

    www.agnex.pl; szkoda że podane ceny to ceny przy bardzo dużym zamówieniu; kiedyś do nich mejla pisałem i trzeba było zamówić dobrych kilkaset kilogramów aby mieć tak niskie ceny; ale warto się pytać i jak ktoś jest zainteresowany to niech pisze bezpośrednio do nich.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2006-08-15 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna 9 zł

    Post
    Targowisko

    [...] jest pomocne bo wszystko jest na mojej głowie a malto przywozi im listonosz i nie musza jeździć po hurtowniach i kupowac 25 kg. poza tym najtańsze carbo ksztuje 20 zł wiec o czym tu mowa? jak bym tak zaje..iście zarabiał na tej maltodekstrynie to juz sobie kupił auto dostawcze do jej wożenia a nie zapier.alał polonezem. teraz jest wszystko jasne

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2006-08-27 23:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower do 1300zl

    Post
    Inne dyscypliny

    gosciu Mirage Pl zazdroscisz mi?? po to jest forum chce sie czegos dowiedziec i jak najszybceij

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2008-04-08 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ DLA .....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to dobrze, że jesteś aktywny ja się bardzo z tego cieszę niestety nagrodzić możemy tylko kilka osób, a działów tematycznych jest na prawdę sporo więc jeśli poprawi Ci to nastrój to dziękuję za aktywność Uściślając nagrodę dla Antosa on niejako dostał wyróżnienie za pracę w dwóch działach, zarówno w początkujących jak i zaawansowanych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-09-07 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ DLA .....

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz jak już Cie na forum nie będzie to się poducz ortografii :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-09-07 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Sztuki Walki

    1.jw 2.musicie mieć salę,sprzęt,uprawnienia jakieś też chyba powinieneś posiadać jeżeli jest to legalnie wszystko.nie wiem jak to się ma czy trzeba to rejestrować jako jakąś działalność czy nie trzeba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-11-22 11:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto dieta kulturystyka

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] białko bo ćwiczę z rana śpię pare godzin po nocy bo pracuję w nocy i zeby nie czekać aż sie śniadanie przetrawi piłem białko a po treningu BCCA i banana, ale teraz na keto jak piję białko to mi za dużo białka dzienne wychodzi bo mam w mięsie a banan odpada bo to węgiel piję olej MCT przed a po tez i po 30 min śniadanie o 14 to znaczy dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2019-05-16 08:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto dieta kulturystyka

    Post
    Kuchnia SFD

    Online polecają i piszę że szukam tylko w tych 2 językach pisze ze jest po polsku a jak ściągnęłam okazuje sie po angielsku no dzisiaj mało jest ludzi co nie zna angielskiego ale ja niestety należę do tej małej grupy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2019-05-16 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to zrobić i czy jest to mozliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powstrzymać i machne pare razy klatke albo plecki czy biceps!!:)...to zalezy!!!?:) Generalnie wszystko robie na mase i tak będe jeszcze robił przez całą zime potem rzeżba(jak co roku:)!!!...na kazdą partje mięsni w danym dniu robie 5-6 serji po 10 powtórzeń. Pakuje na ,,tzw''złomie a treningi,znaczy rodzaje cwiczeń wymyslam sobie sam ...po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2003-10-05 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam "DOPING" Johna Bulla 'tajemnice i rzeczywistość steriodów nabolicznych' Nie jest zbyt nowa ale mozna sie duzo dowiedziec Jak cosik to pisać na pocztę. Podrawiam!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2005-05-25 14:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUTRO POWTÓRKA SUPERWIZJERA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak bo ty nie znasz całej prawdy jaka jest a pisać każdy może.A czemu nie napisał tam o Minsku Mazowieckim 3 lata temu kiedy Olimp zapłacił za stoisko a moje widzi mi sie filona nie wpóscił Olimpa jak zapłacił tylko kase zabrał.To też są bzdury no co mam wiecej napisać Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-06-21 15:05:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2005-06-21 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUTRO POWTÓRKA SUPERWIZJERA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PePoNeNt jak sciagne to sie odezwe. ale moze byc problem z przeslaniem tego pliku bo sporo wazy( prawie 200mb ).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2005-06-27 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja-low carb-głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie układałem sobie diety redukcyjnej. Będę dopiero to robił. Na razie robię jeszcze masę (dieta masowa + kreatyna). Chciałem tylko zapytać się jak radzicie sobie z głodem po obcięciu kalorii i wegli bo na pewno takowy występuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2010-01-20 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja-low carb-głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy low carb na poczatku to normalne że bedzcie Cię ciagło do ww jeśli robisz mase na low carb nie powinieneś czuć głodu oszukać da się ale zdrowe nie bedzie wypij od czasu do czasu pepsi max itp ale jak możesz unikaj osobiście piej raz w tyg i daje mi spokój

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2010-01-20 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)